Nola mantendu azala gazte eta osasuntsu eguneroko bizitzan, estresez eta ingurumen faktore kaltegarriz beteta? Denborarekin, emakume bakoitzak horrelako arazo bati aurre egiten dio. Bera, zimur berriak, larruazala lausotua eta bere ingerada aldaketa nabarituz, gehiago kezkatzen hasten da horrek gizonezkoen arretari nola eragingo dion. Eta bakoitzak bere sekretuak ditu etxean erabiltzen. Zein dira etxean aurpegiko azala gaztetzeko modu nagusiak?
Larruazaleko zahartze goiztiarraren arrazoiak
Gure azala zahartzen garen heinean zahartzen joan ohi da. Argi dago 40 urterekin aurpegiko azala ez dela 20 urterekin bezain samurra eta elastikoa izango. Baina badira 30 urterekin dagoeneko azalaren egoerak asko uzten duela.Zein da larruazaleko zahartze goiztiarraren kausa?
- Ohitura txarrak: alkoholak, erretzeak ondorio desatseginak dakartza beti eta arrastoa uzten dute gure azalean.
- Estresak giza nerbio-sistemaren egoerari ez ezik, gorputzaren osasun fisiko orokorrari ere eragiten dio. Esan bezala, arazo guztiak burutik datoz.
- Eguzkiaren eragina. Ziur denek entzun dute dagoeneko argi ultramoreak azalaren zahartze goiztiarra eragiten duela. Beraz, ez harritu behar den babesik gabe beltzarantzearen ondoren zure larruazala itxurarik onena ez badu.
- Elikadura okerra. Elikadurak funtsezko zeregina du gure osasunean. Opilak, pintxoak eta janari azkarrak "eskerrak" emango dizkizute zalantzarik gabe.
- Adierazpen aktiboa. Begiak maiz zimurtzen badituzu (ikusmen eskasa), kopeta zimurtzen baduzu edo denbora guztian irribarre egiteko ohitura baduzu, horrek zimurrak ager daitezke txikitan.
- Pisu galera azkarra. Hau gorputzaren estres moduko bat da, eta horri ezin zaio beti aurre egin.
- Gaixotasunak. Bai, eragin ezin dituzun arrazoiak daude - zure larruazaleko egoeran eragiten duten gaixotasun mota guztiak dira.
Arazoa konpontzeko lehen urratsa azalaren zahartzearen arrazoi posibleak kentzea da. Zure gaztetako bizitzatik faktore kaltegarri hauek kenduz gero, etorkizunean gaztetzeko prozedura garestiak eta larruazaleko arazoak ken ditzakezu. Horren ondoren, komeni da azalaren zahartze goiztiarrari aurre egiteko beste modu batzuk aztertzea.
Azala gaztetzeko metodoak
Nola gaztetu zure azala etxean, apaindegi eta plastikozko prozedura garestirik gabe? Posible al da ere? Noski eskuragarri! Gauza nagusia zure larruazala aldian-aldian zaintzea da eta ohitura txarrak, kalitate baxuko produktuak zure bizitzan sartzen ez uztea da.
Aurpegiko maskarak
Lehenik eta behin, etxean, maskara mota desberdinak erabili behar dituzu. Hauek dira: zahartzearen aurkakoa, zaharberritzailea, antioxidatzailea. Horrek zahartzearen aurkako hainbat te ere biltzen ditu. Branekin bainuek ondo funtzionatzen dute aurpegiko larruazalean. Prozedura hauek azalari leuntasuna, elastikotasuna eta leuntasuna ematen lagunduko diote.
Larruazaleko zahartze goiztiarraren aurkako borrokan, etxeko maskarak zein produktu profesionalak lagunduko dizute. Hobe da zuretzako arreta egokia aukera dezakeen estetika baten laguntza bilatzea. Eta etxean egindako aurpegia gaztetzeko maskarak egiteko errezetak aurki ditzakezu Interneten.
Aurpegiko sasiak
Borrokatzeko beste modu eraginkor bat azala garbitzea da. Astean behin egin behar da zure gogoko maskarak aplikatu aurretik. Sasiak esker, azala keratinizatutako zati eta zelulez garbitzen da. Horrela, maskarak aurpegi garbian aplikatuko dituzu eta haien eragina hainbat aldiz hobea izango da.
Konpresak
Askotan etxean, izotzekin eta konpresekin garbitzea erabiltzen da. Izotzarekin igurzteak indarberritzeko efektu handia ematen du sendabelarren dekokzio izoztua erabiltzen baduzu. Konpresak beste egun guztietan egin behar dira, prestatutako belarrak beroa aplikatuz 2 minutuz. Ondoren, konpresa beroa fresko batekin ordezkatzen da. Prozedura hainbat aldiz errepikatzen da, eta konpresetarako katea, kamamila, salbia, ezki-lorea erabiltzen da.
Masajeak eta gimnasia aurpegirako
Aurpegiko larruazaleko masajea gaztetzeko prozedura ere bada. Garrantzitsua da fanatismorik eta gehiegizko intentsitaterik gabe egitea. Masajeak azala leuntasuna ematen dio, prozesu metabolikoa hobetuz zelula mailan. Prozedura, gaztetzeko kremak edo olioak erabiliz, eskuak masaje-lerroetan zehar mugituz egiten da: leunki eraman behatzak sudur-hegoetatik tenpluetara eta kokotsetik belarri-lobuletara. Begien inguruko larruazaleko masajea begiaren kanpoko ertzean sudurreraino egiten da, beheko betazala igaroz, eta, ondoren, tenpluetara itzuli, goiko betazala leuntuz. Aurpegiko gimnasia muskuluak estutzen ditu, odola hodietatik igarotzea errazten laguntzen du, zimurrak leuntzen. Gimnasiarako ariketak modu independentean asmatu daitezke.
Larruazaleko zainketa eta zaintza sistematikoak bere gaztetasuna, leuntasuna eta osasuna bermatuko ditu.